Zé Coach: treinador com IA no celular — treino, cardio e dieta
Grátis
O Zé Coach é um app de treino e dieta com inteligência artificial: um treinador que monta um plano com a sua cara e acompanha você todo dia. Criar conta é grátis.
🏋️ Treino guiado, série por série • Toque em "Terminei a série", diga quantas repetições saíram e descanse com o cronômetro • A carga sobe sozinha quando fica fácil • Pontos, nível, conquistas e envio ao Strava
🥗 Dieta do seu jeito • Metas de calorias e proteína pelo seu objetivo — mais comida nos dias de treino • Refeições montadas com o que você tem em casa • Exagerou? A semana absorve, sem culpa e sem regime de fome • Tem nutricionista? Fotografe o plano dela e ele vira o seu
📈 Evolução que dá para ver • Carga subindo, peso e medidas descendo, quilômetros somando — semana a semana • Missões do dia: treino, água e comida, um toque cada
Como funciona 1. Crie sua conta com WhatsApp ou e-mail 2. Converse 2 minutos com o Zé: objetivo, rotina, onde treina, o que tem em casa 3. A IA monta treino e dieta — é só marcar e evoluir
É personal trainer ou nutricionista? Use o Zé Coach grátis com seus alunos e ganhe 30% todo mês por indicação.
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